Les soins Reiki visent à équilibrer ou à rétablir l’équilibre de l’énergie universelle qui existe en chacun de nous.. Cette discipline japonaise permet une harmonisation intérieure permettant un état d’esprit plus dynamique, une meilleure condition physique et une vie longue et saine..
C’est ce qui fait du Reiki une merveilleuse méthode de guérison spirituelle !
Qu’est-ce que le Reiki ?
La philosophie du Reiki se réfère à la tradition chinoise du Qi. Il s’agit de la version japonaise. Sur cette page, vous trouverez de nombreux conseils simples pour synchroniser ou restaurer votre énergie vitale.
L’avantage de cette méthode thérapeutique et spirituelle est que vous pouvez l’apprendre et la pratiquer sur vous-même ou sur d’autres personnes.
Le Reiki peut être comparé à une technique d’imposition des mains car, pour rééquilibrer votre énergie vitale, prévenir ou aider à guérir les maladies, vous devez poser ou imposer vos mains sur le corps (ou sur une partie spécifique du corps), qu’il s’agisse du vôtre ou de celui d’une autre personne.
Le Reiki n’est donc pas une technique étrange puisque la pratique de l’imposition des mains a été pratiquée dans toutes les grandes voies spirituelles et dans de nombreuses disciplines et traditions thérapeutiques.
Dans le christianisme, l’exemple le plus célèbre est celui de Jésus-Christ qui guérissait par imposition des mains. Ce mode spirituel et thérapeutique d’imposition des mains se retrouve dans de nombreuses cultures depuis la nuit des temps. C’est ainsi que les guérisseurs, praticiens et autres médiums opèrent encore dans les campagnes européennes, entre autres, mais aussi sur tous les continents.
Le Reiki tire son origine d’un moine bouddhiste japonais appelé Mikao Usui (1865-1926) qui se serait converti au christianisme, ce qui n’est pas certain.
Il a développé une pratique globale, à la fois spirituelle et médicale, destinée à harmoniser votre énergie vitale avec l’énergie de l’univers que les Japonais appellent le Ki (Chi ou Qi en chinois).
Dans Reiki, « Rei » signifie « universel », ce qui signifie que Reiki peut être traduit par « énergie universelle » ou « flux d’énergie universelle ».
Pour d’autres traditions se réclamant du Reiki, ce mot est censé signifier « volonté » ou « énergie de l’esprit ».
On dit que le Reiki est la forme moderne d’un art de guérison spirituelle dont les origines se perdent dans la nuit des temps. Il est mentionné dans des manuscrits hindous en Inde datant de plus de 3 000 ans.
Mikao Usui aurait trouvé l’illumination avec la révélation du Reiki dans un monastère bouddhiste japonais. Là, il aurait eu une vision intense au cours de laquelle lui auraient été dévoilés les principes, les techniques et les secrets de l’art de la guérison spirituelle qu’il a appelé le Reiki.
À l’origine, le Reiki trouve ses racines dans le bouddhisme qui, comme de nombreuses voies spirituelles, postule l’existence d’une énergie suprême dans l’univers.
Cette notion se retrouve dans l’hindouisme avec le « prana », dans le christianisme avec la « lumière divine », ou encore dans la Grèce antique avec le « pneuma ».
La particularité du Reiki est qu’il s’agit non seulement d’une pratique spirituelle qui vous permet de vous connecter à l’énergie de l’univers, mais aussi d’une discipline thérapeutique.
Il peut aider à prévenir et à contribuer à la guérison de maladies et d’affections physiques et psychologiques. Par ailleurs, il est possible d’utiliser le Reiki sur soi-même assez facilement.
Les chakras et la philosophie du Reiki
Le Reiki est profondément ancré dans le bouddhisme mais aussi dans la spiritualité orientale, qui repose sur l’équilibrage ou le rééquilibrage de votre énergie interne par la connexion et l’harmonisation avec l’énergie ambiante de l’univers.
Les principales techniques de Reiki se concentrent sur les sept chakras qui sont reconnus dans les pratiques thérapeutiques hindoues et bouddhistes.
Les sept chakras sont sept centres d’énergie également appelés vortex. Ils sont situés le long de la colonne vertébrale, de la région génitale jusqu’au front, où se trouve le chakra le plus important, connu sous le nom de troisième œil ou œil de la connaissance.
Les chakras sont traditionnellement considérés comme les points d’entrée de l’énergie universelle dans le corps humain. Ils sont comme des stations de recharge pour l’énergie. C’est pourquoi ils doivent être équilibrés.
Lorsque les chakras sont déséquilibrés, le corps et l’esprit entrent en disharmonie avec l’énergie suprême qui parcourt l’univers. Les chakras deviennent alors des portes ouvertes où peuvent s’introduire des problèmes physiques et psychologiques.
Cela se traduit par des maladies, des accidents, des émotions négatives, de l’irritabilité, de la nervosité, de la colère, des peurs, des angoisses, une baisse de vitalité et tant d’autres maux qu’il serait trop long d’énumérer ici !
Comment utiliser les soins Reiki ?
Avant de vous lancer dans une carrière et une pratique de Reiki, il serait bon que vous essayiez une séance de Reiki avec un spécialiste, que vous souffriez d’une maladie spécifique ou non.
En effet, le Reiki peut être une pratique énergétique qui aide à guérir des maladies, mais il peut aussi prévenir les maladies et rééquilibrer les énergies.
Au cours d’une séance, le praticien utilise évidemment des techniques de pose de mains spécifiques au Reiki, mais aussi des symboles spirituels puissants qui peuvent aider à la méditation et des sons thérapeutiques.
Ils utilisent cet arsenal thérapeutique (symboles, sons thérapeutiques, imposition des mains) pour remettre notre corps en harmonie avec l’énergie qui parcourt l’univers.
Tout se passe principalement par le biais de la canalisation de l’énergie, mais il n’est pas nécessaire d’établir un contact réel. Les mains restent généralement au-dessus de la zone douloureuse ou balayent une zone plus large autour de celle-ci.
Avant de pratiquer vous-même, vous devez vous former aux techniques du Reiki, mais cela ne prend que quelques semaines.
Toute personne motivée peut apprendre le Reiki, à condition d’être ouverte aux médecines alternatives et à la spiritualité.
Vous ne vous en rendez peut-être pas compte, mais chaque jour, de nombreuses causes internes et externes mettent vos chakras en danger et sont des causes potentielles de déséquilibre et de blocage pour eux.
Les dangers sont à la fois psychologiques et physiques. Cela signifie que vos chakras essaient constamment de maintenir leur équilibre pour protéger votre corps et votre esprit. Vos chakras sont donc en équilibre instable !
Bien que les chakras protègent notre corps et notre esprit, vous pouvez également influencer leur fonctionnement.
Vos conditions de vie, votre état d’esprit, votre hygiène, votre activité physique et vos pensées contribuent à l’harmonisation de vos chakras. Ce faisant, vous participez activement à votre évolution globale.
Même si vous envisagez de faire appel à un praticien Reiki, de vous initier vous-même, ou si vous ne pratiquez pas le Reiki actuellement, vous pouvez contribuer à rétablir l’harmonie de vos chakras en suivant ces instructions. Cela vous préparera à votre prochaine séance de Reiki et facilitera le rééquilibrage des chakras lors de cette séance.
La nature de vos pensées, la nourriture que vous mangez, les personnes que vous rencontrez et les émotions que vous exprimez peuvent perturber vos chakras.
Les chakras réagissent rapidement aux émotions négatives et aux stimuli externes. Ils sont extrêmement sensibles aux légères variations de votre état d’esprit ou de vos fonctions corporelles.
Cultiver des pensées et des émotions positives permet d’harmoniser vos chakras. A l’inverse, les émotions négatives sont de grands perturbateurs de leur bon fonctionnement.
Comment développer et utiliser votre intuition selon le Reiki
L‘utilisation de votre intuition vous permet de ne plus dépendre du conditionnement et de prendre des décisions rapides, justes et efficaces. D’ailleurs, les décisions intuitives paraissent souvent surprenantes, voire contradictoires, par rapport à celles basées sur le raisonnement logique habituel.
Ne vous laissez pas surprendre. Osez appliquer les idées qui vous viennent à l’esprit car elles sont issues de votre inconscient. Votre vraie nature peut vous inspirer les meilleures décisions pour résoudre les problèmes et réaliser vos désirs.
En effet, l’avantage de l’intuition est qu’elle donne des réponses claires et précises lorsque vous cherchez des solutions à des soucis. Elle vous indique ce que vous devez faire pour les résoudre.
De même, vous saurez immédiatement comment vous sortir d’une situation difficile. Vous saurez également ce qu’il faut faire pour atteindre un objectif ou exaucer un souhait.
L’effet le plus important du développement de votre intuition est la restauration du fonctionnement harmonieux de vos chakras. Cela correspond aux principes du Reiki et vous prépare aux futures séances de Reiki. Que vous fassiez appel à un praticien Reiki ou que vous pratiquiez vous-même le Reiki, l’intuition améliore votre préparation.
La triple technique Reiki : Le secret de son efficacité
Le Reiki est généralement décrit comme une technique d’imposition des mains. Il active, débloque ou réactive votre énergie intérieure, connue sous le nom de Ki.
Cette technique particulière, appelée toucher méditatif, consiste à passer les mains sur la zone douloureuse ou à établir un léger contact avec elle. Elle cible les parties du corps où l’on détecte un manque de circulation du Ki ou près d’un chakra qui fonctionne mal.
Le nom « toucher méditatif » est donné parce qu’il combine trois techniques de développement personnel : l’imposition des mains, la relaxation et la méditation.
En général, le toucher méditatif comporte une phase de relaxation, suivie d’une méditation, puis d’une imposition des mains.
La plupart du temps, c’est le praticien Reiki qui déclenche ce phénomène. Il provoque d’abord en lui-même ces états de relaxation et de méditation.
Ensuite, ils partagent spontanément cet état mental ou l’induisent chez leur consultant. Vous pouvez également déclencher ces états chez vous si vous vous formez au Reiki.
N’oubliez pas qu’une simple formation au Reiki ne vous donne pas la capacité de soulager les maux d’autrui, mais seulement les vôtres.
Si vous souhaitez aider les autres avec le Reiki en tant que technique de guérison spirituelle, suivez une formation auprès d’un institut officiel de Reiki.
Nous allons maintenant décrire ce qui se passe lors d’une séance de Reiki, du moins en théorie.
De même, si vous n’avez jamais mangé de glace à la pistache, quelle que soit la précision avec laquelle je décris les impressions, vous ne comprendrez pas complètement le goût tant que vous ne l’aurez pas goûté. Vous pouvez imaginer un autre parfum si vous n’aimez pas la pistache.
De même, si vous voulez savoir exactement ce qui se passe lors d’une séance de Reiki, il est préférable d’en faire l’expérience en direct.
Que se passe-t-il pendant une séance de guérison Reiki ?
Lors d’une séance de Reiki, la personne qui reçoit ne fait rien. Le praticien entre d’abord dans un état méditatif, ce qui déclenche la méditation et la relaxation chez le patient.
Dans le Reiki traditionnel, la personne qui reçoit la séance entre dans un état de relaxation méditative par résonance.
Une fois dans cet état, la personne remarque souvent que son esprit se calme. Elle n’est plus entraînée dans le flot de ses pensées comme une brindille dans l’eau.
Les personnes remarquent également que leurs douleurs physiques disparaissent ou sont soulagées. Elles sentent s’installer un état de paix intérieure et de bien-être.
Suivez le guide !
Le toucher méditatif est une triple technique qui fait appel à la méditation, à la relaxation et à l’imposition des mains. C’est pourquoi il est efficace.
En bref, au cours d’une séance, vous passerez d’abord par une phase de relaxation, puis par une phase de méditation. Enfin, le praticien ou vous-même passerez à la troisième phase appelée toucher méditatif.
Pour comprendre l’importance de toutes ces phases, suivez le guide !
Selon l’école de Reiki que vous écoutez, vous trouverez certainement des différences dans la procédure et l’initiation des différentes phases, mais en général, les séances comprennent successivement les trois phases suivantes :
La phase de relaxation
La phase de méditation
La phase d’imposition des mains
Dans certaines pratiques, les phases de relaxation et de méditation peuvent être simultanées, mais cela ne change rien aux explications détaillées qui suivent. En effet, la relaxation se concentre principalement sur le corps tandis que la méditation se concentre sur l’esprit, mais toutes deux visent à détendre les deux éléments principaux de votre être : le corps et l’esprit.
Il est à noter que les bienfaits de la méditation et de la relaxation sur le corps et l’esprit ont été prouvés par de nombreuses études scientifiques que vous trouverez facilement en les recherchant sur Internet.
Pourquoi tout le monde peut utiliser l’imposition des mains
Le principe de la guérison par imposition des mains est très simple. Nous possédons tous une puissante énergie vitale intérieure. Cette énergie maintient notre métabolisme en ordre et a un pouvoir de guérison pour le corps et l’esprit.
En Occident, les gens acceptent difficilement cette notion, voire la rejettent massivement. Cependant, elle est considérée comme évidente dans de nombreuses philosophies, médecines et pratiques spirituelles asiatiques.
Cet état d’esprit est si naturel pour les Asiatiques qu’il est au cœur de nombreuses pratiques spirituelles et thérapeutiques.
Cette philosophie explique l’essor de la médecine chinoise et des disciplines de vie à dimension spirituelle et thérapeutique. Il s’agit notamment du tai-chi, du yoga, du shiatsu et du reiki.
Un praticien de Reiki expérimenté peut activer son énergie intérieure et la canaliser dans ses mains. Il utilise cette énergie pour soigner le corps et l’esprit.
Ce qui distingue la guérison Reiki et la rend très efficace dans de nombreux cas, c’est l’utilisation combinée (simultanée ou consécutive selon les écoles de Reiki) de la relaxation, de la méditation et du toucher.
Le praticien met son patient, qui peut être lui-même, dans un état de relaxation qu’il déclenche à l’aide de techniques spéciales.
Elles ne nécessitent pas de don exceptionnel ou de capacités extrasensorielles, mais peuvent être apprises avec une formation dans de nombreux endroits du monde, même dans les pays occidentaux.
Le Reiki vous permet de déclencher et de combiner l’utilisation de la relaxation et de la méditation par le toucher.
Ce toucher particulier par imposition des mains autour ou sur la partie malade du corps provoque chez le patient un état identique de relaxation et de méditation, propice à la guérison des problèmes psychologiques et physiques. Il s’agit d’une pratique efficace aux effets durables.
Faites confiance à votre corps
Il nous reste encore beaucoup à faire pour connaître toutes les merveilleuses propriétés du corps. Notre corps n’est pas qu’un amas de chair, d’os, de muscles et de fluides.
Notre corps possède sa propre intelligence, différente de celle de notre esprit. L’esprit est généralement reconnu comme le siège des pensées et de l’intelligence.
Grâce à cette intelligence, notre corps régule ses fonctions à sa manière. Il organise les relations entre les tissus, les organes, les cellules et les systèmes cardiovasculaire, digestif, respiratoire et nerveux.
Notre corps assure le bon fonctionnement de ces systèmes. Il a également la capacité de guérir et de se protéger du stress.
Le toucher méditatif Reiki est basé sur ce principe. C’est l’un des meilleurs moyens psychothérapeutiques d’aider le corps à accomplir sa mission pour le plus grand bien du corps et de l’esprit.
Les soins Reiki contribuent au besoin instinctif de reliance entre le corps et l’esprit. Cette confiance garantit la santé et la vitalité tout en permettant à chacun de trouver les ressources intérieures qui l’aideront à grandir et à vivre la vie qu’il souhaite vraiment vivre.
